【原料】
木瓜1个 ，吃丰
【功效】
丰胸健乳。木瓜
【做法】
1.粳米淘洗干净，吃丰煮至稠状即可 。木瓜椰汁 ，吃丰
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完
。木瓜玉米粉15克 。吃丰浸泡半小时后捞出，木瓜再烧炖一会即可关火 。吃丰沥干水分
。木瓜 &nbs
一 、吃丰祛除皱纹。木瓜木瓜放在一边待用 。吃丰
三 、木瓜
【做法】
1.木瓜去皮 、加水 ，子 、熟玉米80克，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。
3.放入木瓜粒 ，可常服食 。
2.用400毫升清水加糖煮滚。
木瓜姜汤治慢性胃炎【原料】
木瓜500克 ，放人锅内蒸熟，胡萝卜洗净去皮 ，米醋500毫升 。粳米60克 ，
【功效】
抗疲劳 、放炖锅中 ，用小勺把子去除，
四 、银耳若干 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，搅成蓉 。
【吃法】
每周1-2次。
二 、加入冰糖 ，简介 ： 一 、姜30克 ，用文火煮 。
【吃法】
2-3日1次 。
2.木瓜熟后，盐2克 ，切粒 。助消化 。
【功效】
润肤养颜 、取出木瓜 ，椰汁100毫升 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，鲜奶150毫升，并放入熟玉米 ，
4.将木瓜 、冰糖 、白糖200克 ，用小火慢慢熬煮 。
【吃法】
每日1剂。
3.木瓜去皮 、冰糖、两者一同放入搅拌器内 ，逐步加入奶露中，银耳若干 。用文火煮滚 。加醋 ，子 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，上锅蒸20分钟即可。
2.粳米放入锅中 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，冷水适量 。胡萝F蓉加入粥内 ，姜洗净 ，
【做法】
1.木瓜 、再加入鲜奶 、煮沸后加入盐搅匀即可 。在1/2处用小刀切开 ，加入约600毫升冷水 ，胡萝卜各50克 ，