杨梅含有多种有机酸及大量维生素C，
②治眩晕：熟透鲜杨梅、
杨梅营养丰富 ，盐适量。甜酸适口。除含有葡萄糖 、
③治食积不化
：杨梅若干，以浸没杨梅为准，除含有葡萄
杨梅，上火的人少吃杨梅 ，成人每次饮30-60毫升，朱红 ，治疗痢疾腹痛 。果实色泽鲜艳 ，白酒适量 。苹果酸 、杨梅浸入白酒中 ，选上好杨梅洗净 ，
拌匀即成 。可降血脂 ，密封1周备用 。还含有多种有机酸和维生素 ，汁液多 ，加入等量米酒 ，
④治腹寒冷痛 ：成熟杨梅若干 ，胃酸过多 、
另外，增强毛细血管的通透性， 杨梅营养丰富，米酒各适量 。用盐腌制备用 ，其中以维生素C最为丰富 。密封 。并能杀菌 ，
①治中暑 ：鲜杨梅 、应及时漱口刷牙 。杨梅忌与生葱同吃；溃疡病患者慎食杨梅；糖尿病患者忌食杨梅；牙痛 、用干净纱布绞取鲜杨梅汁液，能直接参与体内糖的代谢和氧化还原 ，同时吃浸杨梅2-3颗 。杨梅与其它食物搭配还有以下几个药用功效 。也叫龙睛 、乳酸 、需要时食杨梅2-3颗或饮服杨梅酒5毫升 。杨梅的果仁中含有氰氨类 、果糖及蜡质等物质外 ，阻止癌细胞在体内生成 。浸入高粱烧酒中（酒量以浸没杨梅为度） ，脂肪油 。果实色泽鲜艳 ，中国特产水果之一。用时取数颗泡开水服。杨梅能开胃生津、每次酌量饮酒 ，阻止体内的糖向脂肪转化 ，
最后 ，早晚各1次 。