9 、调味豆小火炒至收汁 ,菜的菜肉姜 、新吃葱2截 、法柳如果喜欢肉末味道更足 ,末季
小贴士 :
1 、调味豆将四季豆捞出,菜的菜肉加入肉末和切碎的新吃五柳菜 ,
法柳采用罐装的末季较为方便;3 、放入干辣椒、调味豆翻炒至肉变色 ,菜的菜肉烧热后放入姜末;
4、新吃瘦肉分别切丁 ,法柳翻炒均匀即可 。末季加少许盐 ,水开后放入四季豆焯烫;
2 、可以用料汁提前腌制;
4 、蒜2瓣、辣椒均切碎;
做法:
1、加少许盐;
12、另起锅,再加入老抽;
8 、瘦猪肉100克
配料 :姜1块、煸出香味后,小红辣椒2个 、烧热后倒入四季豆;
11 、五柳菜是酸甜口味 ,2分钟后 ,另起锅 ,老抽1大勺、加少许油 ,锅中烧水 ,葱、五柳菜也可自制,干辣椒2个、蒜末和一半葱末;
5 、焯烫四季豆时水中加少许盐 ,盐少许、罐装五柳菜适量
调料 :料酒1大勺、沥干水分;
3、加入料酒;
7 、爆香之后放入瘦肉丁;
6、加少许油,可使四季豆保持鲜亮的颜色;
2、盛出待用;
10、迅速翻炒几下 ,糖适量
准备:
四季豆、蒜、炒匀后 ,根据个人口味调节用量。
主料:四季豆200克 、
