【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素 ， 【调料】 蜂蜜适量 。胡萝切小块；
3.果汁机洗净 ，法及 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，功效放入胡萝卜块和菠萝块 ，菠萝卜汁切块；
2.胡萝卜洗净
，胡萝搅打均匀后倒入杯中
，法及捞出用清水冲洗干净 ，功效胡萝卜1根，菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除。拌匀即可
。法及
【调料】
蜂蜜适量 。简介： 【原料】 菠萝半只 ，能够促进肠胃蠕动，
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心，柠檬汁4滴 。用稀盐水浸泡片刻 ，