却能把摔倒风险降下一大半。居家节让用斜坡条过渡一下，适老 客厅和过道要保持通畅。化改马桶旁边加装起身助力架。造做住老人坐下站起时能借上力 。个细更安先从卫生间和过道这两处高风险区动手 ，父母建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，居家节让床的适老高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准， 卧室改造重点在床和灯。化改如果条件允许 ，造做住地面如果有门槛或台阶，个细更安减少弯腰和探身的父母动作。花盆  、居家节让墙上安装L型扶手 ，适老带扶手的化改款式 ，这些加起来花费不多 ，切菜时肩膀不耸着更省力 。 卫生间是首当其冲要改的地方 。往往比豪华装修更实用。居家适老化改造不是把房子重新装一遍 ，水龙头换成可以抽拉的款式，别让房子跟身体较劲。 居家适老化改造的核心就一句话  ：顺着老人的身体去改 ，燃气灶加装熄火保护装置，太软太低的床起身费力 。大约四十五厘米左右，沙发选硬一些 、轮椅或助行器推起来不卡顿 。调料放在腰部高度的柜子里，而是针对老人的身体特点，装几个感应式小夜灯， 厨房的改造常被忽略  。夜里起夜不用摸黑找开关。常用碗碟、再逐步优化卧室和厨房 ，老人万一滑倒能及时呼救。床头装一个双控开关，可能正藏着不少隐患 。茶几 、伸手就能够到 。把操作台面适当降低几厘米 ，换来的却是父母每一天的踏实和安心。父母年纪大了 ，花不了太多钱， 从卧室到卫生间的路上，腿脚不如从前利索，花小钱办大事  ，电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定。地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，老人不用踮脚也不用蹲下 。家里那些看着顺眼的装修 ，淋浴区放一把洗澡椅 ，做精准的小调整 。