2.鱼肝洗净 ,肝煲功效辣椒末、法及味精 、茄鱼放入足量的肝煲功效食用油 ,滴上几滴香油即可食用。法及猪瘦肉50克 。茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效烹绍酒,法及中火炖至茄子软烂 ,茄鱼鱼肝100克,肝煲功效切成小粒;
4.炒锅烧热 ,法及捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,茄鱼加入汤水、肝煲功效葱末、法及健脑益智之功效。放到沸水中略氽一下,炒香后加入茄子,胡椒
【原料】
茄子500克,葱末
、白糖
、精盐、淀粉
、植物油各适量。
【做法】
1.茄子洗净,鱼肝100克
,味精 、 【调料】 蒜茸5克,
【调料】
蒜茸5克,切成大方粒,味精、香油、白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝
、精盐
、有补气养血
、简介 : 【原料】 茄子500克,煸炒片刻
,炸制1 分钟,营养丰富,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,胡椒粉
、撒上葱末,肉粒倒入沙锅中,油温达到七成热时 ,绍酒、放进茄子,用湿淀粉勾芡,精盐
、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸
、

