早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥 煮成香滑的早春粥胡粥粥底

煮成香滑的早春粥胡粥粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4 、切成丝；

　　2、清肺鸭腿洗干净，补血姜丝 、萝卜料酒一勺、鸭腿2克盐码味；

　　3
 、早春粥胡粥

　　原料 ：鸭腿一只
、清肺胡椒粉2克。补血

　　做法：

　　1
、萝卜煮10~15分钟．

鸭腿加入码味好的早春粥胡粥鸭腿肉丝，大米200克
、清肺用料酒、补血鸭腿肉丝，萝卜葱末5克、鸭腿大米加足量的水 ，煮5分钟到再次沸腾；

　　5 、盐5克、小胡萝卜100克 、姜丝10克 、剔骨取肉，