5 、杯自用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。制清煮玉米的肠热水也有营养，取玉米粒的饮香时候刀要贴着玉米芯子 ，清水适量
做法：
1 、甜玉
2 、米汁所放的节后量也是根据自己的口味调整，有些家用搅拌机是杯自不能连续高速三分钟运转的 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，制清但是肠热这些细小颗粒清肠效果非常好。
3 、饮香虽然口感会有些些粗燥，甜玉我这次放20ml ，米汁
6 、节后加水放入豆浆机 ，直接取下生玉米粒，所以需要打一会儿停一停再继续 。加水煮10分钟左右至熟 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。即可倒出饮用 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，少于这个量玉米汁会太浓稠 。
4 、用豆浆程序就能做好 ，我是不过滤直接喝的 ，要等温度降到温温的才能加入 ，两根甜玉米放入锅中 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。那就更简单了 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、
材料 ：甜玉米两根 、
4、把甜玉米取出 ，
喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。尽量把玉米胚芽一起取下来 。水量至少要和玉米粒体积等量 ，小贴士 ：
1 、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。喜欢甜的要加量 。感觉不是很甜 ，如果想要口感细腻，
3 、不要倒掉 ，可以过滤下喝 。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，稍凉后 ，加入炼乳或蜂蜜。如果家里有豆浆机 ，
2 、把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，